王娜于1992年开始在四川省运动技术学院训练，同时入选四川省花样游泳队，教练为郑嘉[1]。

2006年，王娜与队友蒋文文、蒋婷婷、张晓欢、刘鸥、顾贝贝、吴怡文、孙萩亭及朱政，在领队李维波率领下参与多哈亚运会，在团体赛小项击败日本，为中国夺得首面花样游泳的国际性冠军。

2008年，北京奥运，她与队友力压日本组合，夺得铜牌，是中国于奥运中首面的花样游泳奖牌。

2009年，与队友远赴意大利罗马参加2009年世界游泳锦标赛花样游泳比赛，在集体规定动作、集体自选动作及自由组合，夺得一银两铜成绩。同年10月，王娜与四川队的队友在十一运会花样游泳比赛赢得双人金牌及团体银牌。她也在十一运后宣布退役；同年12月便和旧队友张晓欢一起出任国家队教练，负责奥运会和世锦赛等重点集体项目[3][4]。