嗨小高楼主2025-06-17 13:20:59发布于广西点灭只看此人举报1楼NBA训练师都能把崔永熙郭浩文张镇麟练得上重下轻很快大伤伤停几个月。这个世界到处都是草台班子。真正懂行的人不多，虎扑网友更是绝大多数很无知，只有像我这样力量训练20多年的人才能有一些真知灼见
NBA训练师都能把崔永熙郭浩文张镇麟练得上重下轻很快大伤伤停几个月。这个世界到处都是草台班子。真正懂行的人不多，虎扑网友更是绝大多数很无知，只有像我这样力量训练20多年的人才能有一些真知灼见
亮了(48)回复查看评论(2)虎扑JR11354964782025-06-17 13:23:17发布于山东点灭只看此人举报2楼切特瘦但是核心力量非常好，和杜兰特一个级别，和咱这些瘦子完全不是一回事
切特瘦但是核心力量非常好，和杜兰特一个级别，和咱这些瘦子完全不是一回事
亮了(13)回复查看评论(1)嗨小高楼主2025-06-17 13:27:01发布于广西点灭只看此人举报3楼国内的王少杰，大学时期就能全蹲160公斤，所以他能以102公斤的体重扛住130公斤的刘传兴，甚至面对面硬生生封盖刘传兴。而105公斤看起来肌肉颇为发达的张镇麟在面对胡金秋时却被降维打击，完全扛不住，甚至扛不住2号位张宁的强行上篮。可见：体重不等于对抗能力。对抗主要看标准深蹲的训练水平
国内的王少杰，大学时期就能全蹲160公斤，所以他能以102公斤的体重扛住130公斤的刘传兴，甚至面对面硬生生封盖刘传兴。而105公斤看起来肌肉颇为发达的张镇麟在面对胡金秋时却被降维打击，完全扛不住，甚至扛不住2号位张宁的强行上篮。可见：体重不等于对抗能力。对抗主要看标准深蹲的训练水平
亮了(174)回复查看评论(2)嗨小高楼主2025-06-17 13:27:29发布于广西点灭只看此人举报4楼引用 @虎扑JR1135496478 发表的:只看此人切特瘦但是核心力量非常好，和杜兰特一个级别，和咱这些瘦子完全不是一回事
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不是核心，而是下盘
不是核心，而是下盘
亮了(4)回复查看评论(1)嗨小高楼主2025-06-17 13:39:00发布于广西点灭只看此人举报5楼不怕瘦，就怕乱增体重
不怕瘦，就怕乱增体重
亮了(0)回复技巧大赛篮板王2025-06-17 16:32:29发布于广东点灭只看此人举报6楼切特2米12体重92，这身高体重肯定不止吧，他那身高感觉2米16肯定有，体重肯定进了联盟有增加
切特2米12体重92，这身高体重肯定不止吧，他那身高感觉2米16肯定有，体重肯定进了联盟有增加
亮了(4)回复查看评论(2)嗨小高楼主2025-06-17 17:11:55发布于广西点灭只看此人举报7楼引用 @技巧大赛篮板王 发表的:只看此人切特2米12体重92，这身高体重肯定不止吧，他那身高感觉2米16肯定有，体重肯定进了联盟有增加
切特2米12体重92，这身高体重肯定不止吧，他那身高感觉2米16肯定有，体重肯定进了联盟有增加
官方数据你都不信你信自己的目测？他要增加体重的话其他人更容易增加体重，那差距只会比官方数据显示的更大。我不纠结精确数据，只是想说明一个体重不等于对抗能力的基本道理。
官方数据你都不信你信自己的目测？他要增加体重的话其他人更容易增加体重，那差距只会比官方数据显示的更大。我不纠结精确数据，只是想说明一个体重不等于对抗能力的基本道理。
亮了(4)回复查看评论(1)闪2老陈2025-06-18 02:58:03发布于江苏点灭只看此人举报8楼挤位时，双方的力量都由鞋子和地面的摩擦力转化而来~~~体重轻的一方需要蹲得比对方低，让对方一定程度压在自己身上，以达到鞋子与地面摩擦力的持平甚至反超（ ）
挤位时，双方的力量都由鞋子和地面的摩擦力转化而来~~~体重轻的一方需要蹲得比对方低，让对方一定程度压在自己身上，以达到鞋子与地面摩擦力的持平甚至反超（ ）
亮了(0)回复查看评论(1)卯戬2025-06-18 03:08:38发布于广西点灭只看此人举报9楼又瘦又有力的，对抗其实是天赋，没有这方面天赋的只能用笨方法堆体重，这是无奈的选择。。
又瘦又有力的，对抗其实是天赋，没有这方面天赋的只能用笨方法堆体重，这是无奈的选择。。
亮了(2)回复闪2老陈2025-06-18 03:16:14发布于江苏点灭只看此人举报10楼引用 @闪2老陈 发表的:只看此人挤位时，双方的力量都由鞋子和地面的摩擦力转化而来~~~体重轻的一方需要蹲得比对方低，让对方一定程度压在自己身上，以达到鞋子与地面摩擦力的持平甚至反超（ ）
挤位时，双方的力量都由鞋子和地面的摩擦力转化而来~~~体重轻的一方需要蹲得比对方低，让对方一定程度压在自己身上，以达到鞋子与地面摩擦力的持平甚至反超（ ）
当然，这是建立在双方鞋子抓地力（鞋底材质摩擦系数）相近的前提下（ ）可能鞋低材质也有学问（ ）
当然，这是建立在双方鞋子抓地力（鞋底材质摩擦系数）相近的前提下（ ）可能鞋低材质也有学问（ ）
亮了(2)回复诺维斯基友情深2025-06-28 12:38:21发布于江苏点灭只看此人举报11楼引用 @技巧大赛篮板王 发表的:只看此人切特2米12体重92，这身高体重肯定不止吧，他那身高感觉2米16肯定有，体重肯定进了联盟有增加
切特2米12体重92，这身高体重肯定不止吧，他那身高感觉2米16肯定有，体重肯定进了联盟有增加
进联盟前只有八十几，进了之后这个九十二也是存疑的，观感上扛不住其实很能扛
进联盟前只有八十几，进了之后这个九十二也是存疑的，观感上扛不住其实很能扛
亮了(0)回复查看评论(1)馄饨大王2025-06-28 20:30:00发布于山东点灭只看此人举报12楼引用 @嗨小高 发表的:只看此人官方数据你都不信你信自己的目测？他要增加体重的话其他人更容易增加体重，那差距只会比官方数据显示的更大。我不纠结精确数据，只是想说明一个体重不等于对抗能力的基本道理。
官方数据你都不信你信自己的目测？他要增加体重的话其他人更容易增加体重，那差距只会比官方数据显示的更大。我不纠结精确数据，只是想说明一个体重不等于对抗能力的基本道理。
切特216把，体重进了nba肯定是增了
切特216把，体重进了nba肯定是增了
亮了(0)回复小小TOMJR2025-06-29 18:05:13发布于陕西点灭只看此人举报13楼引用 @嗨小高 发表的:只看此人国内的王少杰，大学时期就能全蹲160公斤，所以他能以102公斤的体重扛住130公斤的刘传兴，甚至面对面硬生生封盖刘传兴。而105公斤看起来肌肉颇为发达的张镇麟在面对胡金秋时却被降维打击，完全扛不住，甚至扛不住2号位张宁的强行上篮。可见：体重不等于对抗能力。对抗主要看标准深蹲的训练水平
国内的王少杰，大学时期就能全蹲160公斤，所以他能以102公斤的体重扛住130公斤的刘传兴，甚至面对面硬生生封盖刘传兴。而105公斤看起来肌肉颇为发达的张镇麟在面对胡金秋时却被降维打击，完全扛不住，甚至扛不住2号位张宁的强行上篮。可见：体重不等于对抗能力。对抗主要看标准深蹲的训练水平
我是雷米，你确定切特对抗比哈疼好？你的观点我挺认同，但举例可以换一个哥
我是雷米，你确定切特对抗比哈疼好？你的观点我挺认同，但举例可以换一个哥
亮了(6)回复查看评论(2)嗨小高楼主2025-06-29 22:41:47发布于广东点灭只看此人举报14楼引用 @小小TOMJR 发表的:只看此人我是雷米，你确定切特对抗比哈疼好？你的观点我挺认同，但举例可以换一个哥
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不要想当然，你看看他们两个谁抢篮板抢得比较多
不要想当然，你看看他们两个谁抢篮板抢得比较多
亮了(2)回复查看评论(1)嗨小高楼主2025-06-29 22:42:52发布于广东点灭只看此人举报15楼引用 @诺维斯基友情深 发表的:只看此人进联盟前只有八十几，进了之后这个九十二也是存疑的，观感上扛不住其实很能扛
进联盟前只有八十几，进了之后这个九十二也是存疑的，观感上扛不住其实很能扛
对啊，抢那么多篮板，对抗力不强是不可能的，以前周琦也抢不了几个篮板，后来把对抗能力增强之后，篮板球就多起来了
对啊，抢那么多篮板，对抗力不强是不可能的，以前周琦也抢不了几个篮板，后来把对抗能力增强之后，篮板球就多起来了
亮了(2)回复小小TOMJR2025-06-30 13:10:42发布于陕西点灭只看此人举报16楼引用 @嗨小高 发表的:只看此人不要想当然，你看看他们两个谁抢篮板抢得比较多
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不对，不能单看一个篮板数据，你既然对比的下肢之力量，那你也可以去查下他的深蹲重量。要知道切特的静态天赋和球性是要比哈腾好的多，无论是从臂长方面还是篮板嗅觉。可以雷区看一看，肯定是公认的哈腾的卡位要比切特要结实的多，切特平时连挡拆掩护都无法保证质量。
不对，不能单看一个篮板数据，你既然对比的下肢之力量，那你也可以去查下他的深蹲重量。要知道切特的静态天赋和球性是要比哈腾好的多，无论是从臂长方面还是篮板嗅觉。可以雷区看一看，肯定是公认的哈腾的卡位要比切特要结实的多，切特平时连挡拆掩护都无法保证质量。
亮了(6)回复查看评论(1)嗨小高楼主2025-06-30 18:06:25发布于广西点灭只看此人举报17楼引用 @小小TOMJR 发表的:只看此人不对，不能单看一个篮板数据，你既然对比的下肢之力量，那你也可以去查下他的深蹲重量。要知道切特的静态天赋和球性是要比哈腾好的多，无论是从臂长方面还是篮板嗅觉。可以雷区看一看，肯定是公认的哈腾的卡位要比切特要结实的多，切特平时连挡拆掩护都无法保证质量。
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查看更多不对，不能单看一个篮板数据，你既然对比的下肢之力量，那你也可以去查下他的深蹲重量。要知道切特的静态天赋和球性是要比哈腾好的多，无论是从臂长方面还是篮板嗅觉。可以雷区看一看，肯定是公认的哈腾的卡位要比切特要结实的多，切特平时连挡拆掩护都无法保证质量。
现在的球迷都是想当然印象流，看见个大块头，无论多软都说很扎实，篮板球是很反映机动性和对抗能力的，并不是靠什么篮板嗅觉就能办到，以前周琦篮板球少得可怜，就是因为对抗太差，后来对抗能力提高了，篮板也就翻倍的提高了。
现在的球迷都是想当然印象流，看见个大块头，无论多软都说很扎实，篮板球是很反映机动性和对抗能力的，并不是靠什么篮板嗅觉就能办到，以前周琦篮板球少得可怜，就是因为对抗太差，后来对抗能力提高了，篮板也就翻倍的提高了。
亮了(0)回复查看评论(1)小小TOMJR2025-06-30 22:38:10发布于陕西点灭只看此人举报18楼引用 @嗨小高 发表的:只看此人现在的球迷都是想当然印象流，看见个大块头，无论多软都说很扎实，篮板球是很反映机动性和对抗能力的，并不是靠什么篮板嗅觉就能办到，以前周琦篮板球少得可怜，就是因为对抗太差，后来对抗能力提高了，篮板也就翻倍的提高了。
现在的球迷都是想当然印象流，看见个大块头，无论多软都说很扎实，篮板球是很反映机动性和对抗能力的，并不是靠什么篮板嗅觉就能办到，以前周琦篮板球少得可怜，就是因为对抗太差，后来对抗能力提高了，篮板也就翻倍的提高了。
不是，那老哥也循环论证了呀，你说篮板好，是因为他对抗可以，然后我问为啥可以，又是他篮板多？
不是，那老哥也循环论证了呀，你说篮板好，是因为他对抗可以，然后我问为啥可以，又是他篮板多？
亮了(0)回复查看评论(1)嗨小高楼主2025-07-01 09:15:02发布于广西点灭只看此人举报19楼引用 @小小TOMJR 发表的:只看此人不是，那老哥也循环论证了呀，你说篮板好，是因为他对抗可以，然后我问为啥可以，又是他篮板多？
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由始至终我都是说他篮板好证明对抗能力好，篮板卡位体现出的对抗能力你也看不出来吗？那还看什么比赛？哈腾总是被特纳轻松挤开，拿不到篮板球，而切特却多次在特纳头上拿下篮板。这么简单的事情我不明白你为什么看半天看不懂？
由始至终我都是说他篮板好证明对抗能力好，篮板卡位体现出的对抗能力你也看不出来吗？那还看什么比赛？哈腾总是被特纳轻松挤开，拿不到篮板球，而切特却多次在特纳头上拿下篮板。这么简单的事情我不明白你为什么看半天看不懂？
亮了(0)回复用户17805524002025-07-03 07:05:45发布于上海点灭只看此人举报20楼引用 @嗨小高 发表的:只看此人NBA训练师都能把崔永熙郭浩文张镇麟练得上重下轻很快大伤伤停几个月。这个世界到处都是草台班子。真正懂行的人不多，虎扑网友更是绝大多数很无知，只有像我这样力量训练20多年的人才能有一些真知灼见
NBA训练师都能把崔永熙郭浩文张镇麟练得上重下轻很快大伤伤停几个月。这个世界到处都是草台班子。真正懂行的人不多，虎扑网友更是绝大多数很无知，只有像我这样力量训练20多年的人才能有一些真知灼见
笑死我了
笑死我了
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